Twoje źródło wiedzy o masażu

Masaż by Martyna Kucharska

Kiedy ciało zaczyna wysyłać sygnały – ból karku, ucisk w plecach, drętwienie dłoni czy chroniczne zmęczenie – większość...

Zastanawiasz się, co to presoterapia i czy rzeczywiście może pomóc na obrzęki, uczucie ciężkich nóg albo cellulit? W...

Wpływ masażu na skórę to coś więcej niż relaks. Masaż – dobrze dobrany i regularny – uruchamia biologiczne...

Wpływ masażu na układ nerwowy to coś więcej niż chwilowy relaks. To realna, potwierdzona nauką pomoc w stanach...

Zdarza się, że ktoś przychodzi do mojego gabinetu i mówi: „Chcę się po prostu wyłączyć”. Czasem nie chodzi...

Sztywny kark, ciągnące barki, zawroty głowy i napięcie, które nie mija nawet po odpoczynku? Jeśli brzmi to znajomo,...

Masaż może być fantastycznym sposobem na relaks i ulgę w bólu, ale tylko pod warunkiem, że jest wykonany...

Masz dość bólu pleców, który wraca po pracy, po jeździe autem albo po prostu… bez powodu? Znasz to...

Jeśli aktywność fizyczna to ważna część Twojego życia, warto wiedzieć, czym jest masaż sportowy i dlaczego może stać...

Punkty spustowe to miejsca, które potrafią wywoływać ból nie tylko lokalnie, ale też promieniująco. Ich rozluźnienie może przynieść...

Ból karku, barków, pleców czy głowy często ma jedno, wspólne źródło – punkty spustowe. To mikroskopijne ogniska napięcia...

Co daje masaż pleców? To nie tylko chwila relaksu, ale przede wszystkim realna ulga dla kręgosłupa, zmniejszenie napięcia...